מיינדפולנס
כוח השקט בעולם של רעש, כלים לחוסן והעצמה בעידן של אי-ודאות
בהרצאה פעילה, מלאת התנסויות, תרגילים, סיפורים וחוויות.
נקבל כלים להתמודדות עם מתח ושינויים בעידן של אי-ודאות
נשפר את הריכוז והמוטיבציה שלנו, להמשך, לעשיה מיטיבה ויעילה בתוך מציאות רועשת.
נקבל תובנות דרך הסיפורים האישיים שאותם משלבת המרצה ודרכם מקבלים הקהל השראה ויכולים להזדהות
הרצאה חשובה, עם כלים מעשיים מהזן ופסיכולוגיה חיובית — מעניקה למשתתפים השראה, חוסן וכלים פרקטיים להתמודדות יומיומית הן בסביבת עבודה והן בחיים הפרטיים.
במתכונת מקוצרת וקלילה ההרצאה מתאימה לאירועי חג והרמות כוסית.
ניתן גם להזמין כסדנה או תהליך ארגוני מעמיק
איך נראה העולם שבו הכל אפשרי עבורי
הרצאה מעוררת השראה
הרצאה מרגשת ואותנטית שמבוססת על המסע האישי של אירה טולצ’ין – מהרגע שבו קיבלה את הבשורה על סרטן השד שבוע אחרי ה 7 באוקטובר 2023, דרך ההתמודדות עם הפחדים, האתגרים והטלטלות ועד לבחירה למצוא אור וחוסן דווקא בתוך המשבר. ההרצאה משלבת תובנות וכלים מעולמות הזן, מיינדפולנס ופסיכולוגיה חיובית שעזרו לאירה בתהליך
והיא לוקחת את המשתתפים אל מעבר לגבולות המוכר והידוע,
אל העוצמות שקיימות בכל אחד מאיתנו.
היא מעניקה למשתתפים השראה וכלים להתמודדות עם מציאות רוויית משברים של היום
אל חיים שבהם אין גבולות והכל אפשרי!!!
אירה טולצ'ין
אירה טולצ’ין היא מרצה מבוקשת,
מייסדת המיזם "רגע של זן",
מאמנת אישית מומחית לפיתוח חוסן בגישת פסיכולוגיה חיובית ודרך הזן. עלתה לארץ לבדה בגיל 15,
בנתה קריירה עיתונאית (רשת 13, קשת 12),
ופעלה כמקדמת בריאות של האגודה למלחמה בסרטן —
עד שחלתה בעצמה וניצחה את סרטן השד.
לאירה הופעה מרשימה מול קהל, היא מרגשת ומצחיקה בכל נושא שעליו היא מדברת.
סיפור חייה מעורר השראה והופך לכלי עבודה מקצועי להעצמה וצמיחה.
ארגונים ממליצים:
אירה הייתה מקסימה וכל כך נעימה!
ההרצאה הייתה משמעותית ואיפשרה לבנות לשאול שאלות והחשוב מכל העלתה את המודעות בחשיבות לבדיקות תקופתיות.
תודה רבה על הרצאה מעניינת וסוחפת. תודה על השיתוף מהמקום האישי שלך בצורה כל כך נעימה!
הנושא חשוב מאוד ויצרת מרחב נוח לשאול שאלות וגרמת לנשים רבות לדאוג לבריאותן וללכת להיבדק!
תודה❤
יפעת טל מעמד האשה בדואר ישראל
Dell Technologies : “בהרצאה למדנו המון על כוחה של הגישה החיובית בהתמודדות עם אתגרים ובצמיחה ממשברים. הכלים והתובנות מעולם הזן והמיינדפולנס, תרמו רבות לחוויה של המשתתפים. התגובות אחר כך העידו עד כמה המפגש נגע, ריגש והותיר השראה”. ליאת מרק, מנהלת אחריות חברתית וחווית עובדים
TOMOROW היחידה לניהול אירוע רפואי: “אירה היא מרצה מעוררת השראה של ממש. ההרצאה והמפגש איתה בקורס מנהלי אירוע רפואי – תרם והוסיף תובנות שיסייעו לנו רבות במסע המטופלים בישראל. הרצאת חובה”. חני שפיס, מנכ”לית
לקבלת פרטים נוספים על הרצאות, המלצות והצעת מחיר:
פנו אלינו 050-7387650
או צרו קשר:
