אנו "מבלים" יותר ממחצית שעות היום בישיבה.
הסיכונים הבריאותיים של הישיבה הממושכת הנם רבים ועלולים לפגוע בצורה קשה בכל מערכות הגוף הן פיזית ונפשית. במחקרים שנערכו בשנים האחרונות נמצא כי ישיבה ממושכת הגבירה את הסיכון לתמותה ב40% יותר מכל סיבה אחרת.
לכן זה קריטי ביותר להכשיר ולהקנות הרגלי יציבה נכונה ולהפוך אותם להרגל האוטומטי שלנו.
בהרצאה ישיבה משרדית- מה הסיפור? נלמד כיצד לעשות זאת בקלילות ובהנאה גדולה
אליאנה סער
מומחית ליציבה נכונה, מטפלת בלקויי יציבה ובכאבים אורתופדיים.
מורה מוסמכת לטכניקת אלכסנדר ומנהלת ארגון המורים לטכניקת אלכסנדר בישראל.
בעלת קליניקה פרטית לטיפולים משלימים ומרצה במערכת החינוך, חברות וארגונים בתחום היציבה הנכונה מעל 10 שנים.
לקבלת פרטים נוספים,המלצות והצעת מחיר:
פנו אלינו 050-7387650
או צרו קשר:
