איך מהנדס תואר שני מ"הטכניון" מגיע להיות מדריך נשימה?
את זה נספר בהמשך או בהרצאה הקרובה אצלכם, ובינתיים תכירו את בן ואת מגוון ההרצאות\הסדנאות
לנשום לרווחה
סדנה חוויתית אינטראקטיבית להיכרות עם עולם נשימה, בדגש להורדת הלחץ וחסינות לסטרס לאור התקופה.
מה תקבלו ותדעו אחרי סדנה:
עובדים בריאים יותר – מהי נשימה תקינה ומהי נשימת יתר
עובדים יעילים יותר – הורדת לחץ בעזרת נשימה
שיפור אקלים חברתי – מייטוב המצב הרגשי
תפוקה רבה יותר – ריכוז המחשבה
הסדנה כוללת התנסות בתרגילי נשימה,
תרגילים שהעובדים יוכלו להשתמש בהם בהמשך וללמד את המשפחה וחברים.
תרבות נשימה
קורס בן 6 מפגשים של שעתיים, תהליך להקניית הרגלי נשימה נכונים וכלים פרקטיים ממגוון שיטות וטכניקות בעולם הנשימה, לשיפור הביצועים ואיכות החיים.
יסודות נשימה מעצימה
קורס בן 8 מפגשים של 3 שעות. תהליך בקבוצה, לעבודה פנימית של האדם, למיטוב מצב האנרגיה ומשאבים בגוף, למיטוב המצב הרגשי של המתרגל, להשגת מטרות ויעדים בעזרת הנשימה.
שיטת ברנ"ע (בוטייקו)
קורס בן 4 מפגשים של שעה וחצי כל אחד, לבריאות הגוף והנפש. שיטה רפואית לטיפול והקלת סימפטומים של מחלות כמו אסטמה, ברונכיטיס, פוליפים (כ 150 מחלות).
אימון נשימה
מדי שבוע בימי ראשון, פעילות ללא התחייבות מצד המשתתפים, על בסיס מקום פנוי. בכל מפגש מקבלים כלים פרקטיים וטיפים מעולם הנשימה. יש תכנית אימונים לחודש קדימה.
סדנאות נשימה ואמבטיית קרח
חשיפה לקור, בנוסף לתועלות הרבות שלה, היא אמצעי נהדר לעלות חשיבות של נשימה בעייני המשתתפים.
בן ברוך פרדמן
מדריך נשימה מוסמך,
ליווה עשרות מתרגלים בליווי אישי ומאות משתתפים בסדנאות קבוצתיות במקומות עבודה.
בן מנגיש את עולם הנשימה לקהל הרחב בעזרת שילוב בין הרקע שלו באקדמיה ומדע
(.B.Sc) בהנדסת אווירונאוטיקה וחלל,
תואר שני (.M.E) בהנדסה אזרחית מטכניון,
לבין הנתונים ומחקרים על הפיזיולוגיה של הנשימה.
כמו כן בן הוא מאסטר NLP
מדריך נשימה מוסמך במספר שיטות ..
אז איך מהנדס תואר שני מ"הטכניון" מגיע להיות מדריך נשימה? אחרי שנולדה הבת השלישית, בן חיפש אמצעים לשפר ולהעלות את האנרגיה שלו וככה פגש את תרגיל הנשימה הראשון שלו, ששינה לא רק המצב הפיזי והנפשי שלו באופן מידי אלא גם גרם להתאהב בעולם הנשימה, לפני מספר שנים. בן מתפתח כל הזמן, סיים לימודי Master NLP ומטפל בעזרת לוחות סדהו Sadhu.
סדנאות נשימה מתקדמות, זה שם של החברה של בן ברוך פרדמן, המציעה מגוון של פעילויות בתחום הנשימה.
המלצות:
מורן אחות ראשית בבי"ח וולפסון: (סדנת "לנשום לרווחה" בארגון)
אני רוצה להודות לך על המלצה על בן ועל החיבור בינינו. היום היה המפגש והיה מוצלח בטירוף! עפו על ההדרכה שלו ואמרו שתרם רבות.
שלה דיין (משתתפת במפגש היכרות עם שיטת "נשימה מעצימה")
תודה על הסדנה "נשימה מעצימה". היה מעניין מאוד ומעשיר. כיף לפגוש בעל מקצוע שיודע הרבה ומעביר בשמחה ומקצועיות את הידע הלאה. כבר הספקתי לשתף על אחד התרגילים סביב שולחן שבת.
יקטרינה לוגנוב (משתתפת בקורס "תרבות הנשימה")
היוש, אשמח לתת המלצה חמה! רזיתי 3 ק"ג, כל בוקר עושה נשימות ומתעוררת יופי ממש! ועוד הרבה דברים נפלאים באמת. אני מרגישה הרבה יותר טובה ובריאה. הפסקתי לעשן, הרגשתי שעישון עשה לי הרבה נזק לנשימה. הכול בזכות השיעורים, בזכותך. באמת תודה.
מיה פישר (סדנת "לנשום לרווחה" בחוג בית, יום הולדת)
שמעתי אסימונים נופלים אצל האורחים. החבר'ה סיפרו שהצליחו ללמד ילדים ונכדים את תרגילי נשימה שעשינו והכי חשוב, איך נושמים נכון ביומיום. תודה רבה, הבאת ערך מוסף, הצלחת להתאים את הסדנה לקהל כפי שביקשתי.
איתמר יוניסו (סדנת נשימה וטבילה באמבטיית קרח)
תודה רבה בן על סדנה מושקעת ומעניינת! לגמרי פותח את הראש להרחיב ולהיכנס עוד לעולמות הנשימה.
לקבלת פרטים נוספים על הרצאות, המלצות והצעת מחיר:
פנו אלינו 050-7387650
או צרו קשר: