שרה מעבירה סדנאות והרצאות מעל 26 שנה. הוזמנה להרצות בחוגים וכנסים חשובים,
במשרד החוץ, בכנס מטפלים ונטורופתים, במכללת רידמן כמרצה אורחת. ניתן לראות באתר כתבות וראיונות בטלויזיה.
שרה גילאון
מרצה, שחקנית, יוצרת ומנחת סדנאות להעצמה אישית
(WELL-BEING)
חלוצת סדנאות "שלום עם הגוף והאוכל" בישראל
ייסדה את "אוהל שרה" –
בית להתפתחות אישית ורוחנית.
מחזאית, הילרית ומתקשרת,
מנחת סדנאות לעבודה עם "הדמויות הפנימיות"
תכירו את ההרצאות והמופעים של שרה :
מעגל הסטרס – איך יוצאים מזה?
בימים אלה, כשהמציאות סוערת ומטלטלת, והחיים בסטרס, מתח וחרדה הפכו לדבר שבשגרה יש בכל זאת אפשרות על ידי עבודה תודעתית, לצאת ממעגל הסטרס ,וליצור עוגן פנימי שמאפשר חיי שלוה ורווחה.
איך עושים את זה?
ההרצאה מעגל הסטרס – איך יוצאים מזה? מעניקה לכם 7 מפתחות
לשלומות BEING) – (WELL ולאושר, ומגלה את הסוד איך המוח האנושי
מייצר התמכרות למתח וסבל מבלי שבחרנו בה במודע ואיך לשחרר אותה ולחיות חיים טובים ובריאים.
ההרצגה "לפתוח פה גדול"!
הרצגה המוריסטית ונוגעת על נשים אוכל ודימוי הגוף
שעושה צחוק גדול ממעגלי הדיאטות והחיים כשיחה ממתינה…
ההרצגה משלבת בחן ובהומור רב קטעים של תמונות ממצבים של נשים בהתמודדות עם בעיות מוכרות
כמו דימוי הגוף, והיחסים עם הגוף והאוכל
ומזמינה נשים להתחבר לאהבה עצמית, לשלום עם הגוף ולאכילה מאוזנת ובריאה
המופע הרצגה "לפתוח פה גדול" נולד מתוך הבקשה ממני לשלב את מיטב התובנות והידע שאני מעבירה
בסדנאות ,הרצאות לשלום עם הגוף והאוכל ,עם היותי שחקנית המציגה את התמונה בצורה הומוריסטית ונוגעת ללב.
כל אישה שמקבלת את עצמה ואת גופה באמת, חווה חופש אדיר– להיות מי שהיא במהות ולהגשים את עצמה במלאות
זוהי שמחת החיים,
הרצאות נוספות של שרה:
כוחו של התת מודע
ההצלחות שלנו, יכולותינו להבריא כל אלה תלויים באמונות שהשתילו בתת המודע שלנו מימים ימימה.
כשנלמד איך לתכנת את תת המודע מחדש נוכל להצליח בהגשמת מטרותינו וחלומותינו.
אתה הבמאי והשחקן של חייך
דמויות במחבלות במטרות שלנו. לדוגמא: להתחבר למנהיג/ה ולשחרר את הקורבן
להתחבר למלך/כה ולשחרר את המבקר/ת הפנימי/ת
הומור וצחוק כדרך חיים
ההומור הוא הכלי החשוב ביותר להפגת סטרס, למחשבה גמישה ויצירתית, וגם לראיה רחבה של המציאות עם פרספקטיבה מיטיבה ומלאת הומור.
בהרצאה החווייתית ניתן לשלב גם סטנד אפ של "הרבנית ברוריה" שמדברת על פי מידע
שניתן מראש על החברה/ארגון / מוסד בו מופיעה
הנשמה לך -מופע סיפורי וניגוני הרב קרליבך ע"ה
מופע סיפורי וניגוני הרב קרליבך ע"ה .
שרה גילאון שחקנית ומנחת סדנאות .
מספרת את סיפורי הרב קרליבך ,
בשילוב ניגונים מוכרים בליווי מוזיקאי .
המופע מתאים החל מ גיל 8
שלום עם הגוף והאוכל
כל הדרכים לאיזון אכילה רגשית ואכילה מתוך הקשבה למנגנון הרעב והשובע, לעומת רעב נפשי-רגשי.
אמנות האישור הפנימי
מאושר הוא אדם שנתן לעצמו אישור.
אנחנו נוטים לחשוב שהאושר הוא בחוץ, בהשגת יעד כזה או אחר , או בהגשמת חלומות כמו כשאסע להוואי, כשאתחתן…כשאלד…כשהילדים יגדלו… ועוד…
האמת היא שהאושר הוא חוויה פנימית האם האושר הוא דבר נלמד?
?ממה האושר עשוי, ואיך מגיעים אליו?
כיצד ההרגלים שלנו עלולים להפריע לנו להיות מאושרים? האם להיות מאושר זה דבר שאפשרי לכולנו?
שרה גילאון מחברת הספר "אשר המאושר" מעבירה את סדנאות אמנות האישור הפנימי, לחיבור לאהבה וקבלה עצמית ולהשגת חווית האושר שמאפשר האישור הפנימי.
לפרטים נוספים,המלצות והצעת מחיר להרצאות ומופעים של שרה גילאון:
שלחו הודעת וואטסאפ או התקשרו 050-7387650 או השאירו פרטי קשר ונחזור אליכם בהקדם :
הנה רק קמצוץ מתוך ההמלצות להתרשמותך:
שרה מעבירה בצורה מעניינת, קליטה וכיפיית להקשבה, על כלים שונים, בשילוב מצגת מרשימה המאגדת את התכנים בתוכה.
שרה העבירה את הסדנא לאימהות המתמודדות עם קושי נפשי, הנחתה בצורה מרשימה ומעוררת השראה, ידעה לתווך ולהנגיש עבורן את המידע וכן לעבד איתן את התכנים שעלו, גם כאלו לא פשוטים או מאתגרים, שרה קלטה בצורה מהירה את הקבוצה והתאימה עצמה לקהל היעד.
אדוה כפיר הרמתי
רכזת איזור עמק חפר והשרון הדרומי
המלצה על ההרצגה – לפתוח פה גדול! לשרה שלום
הזמנו את ההרצגה שלך במסגרת סיום קורס לימודי מגדר, לעובדות משרד החוץ בערב איתך חווינו גם הרבה רגעי צחוק לצד רגעים מעניינים ומעמיקים! היה מוצלח ביותר!
בתודה, מירית, משרד החוץ ירושלים
שרל'ה היקרה.
רציתי לומר תודה בשם נשות יבנאל על הרצגה מעניינת בנושא שלום עם גופנו.
הנושא קרוב לליבנו וגופנו ואהבנו לפגוש בזווית חדשה ושונה המדברת על קבלה אהבה ויופי פנימי המקרין החוצה
בין אם את אישה רזה או שמנה על פי נורמות חברתיות מקבעות. קיבלתי גם כמה טיפים יעילים על הדרך,
כלים מבורכים לעבודה על אופן האכילה שלי.
אולי באמת אכילתי תהיה בע"ה מודעת ופחות מפצה ובהיסח הדעת. פתחת לנו צוהר קטן, רוצים עוד….
להפסיק את הדרישה התובענית לרזון במחיר תסכול והאשמה עצמית.
המודל הקורן שלך שאינו בהכרח דוגמנית מהז'ורנאל היה יפה פי אלף מונים…
תרמת לנו ופתחת לנו את התיאבון…. לעוצמתן של נשים
ממני באהבה והערכה
מיכל יונה – תרבות, מתנ"ס יבנאל
ההרצגה של שרה גילאון לפתוח פה גדול!
על נשים אוכל ודימוי הגוף
מלווה בקטעי משחק עם הומור רב,
משולבת עם הרצאה בנושא תוך התיחסות רצינית לנושא ונותנת כלים להתמודדות עם אכילה רגשית במבט הוליסטי. הקהל התעניין מאוד ושאל שאלות בנושא,
הערב היה מהנה, מוצלח. אני ממליצה בחום! יעל פניני,
ספרית פרדס חנה-כרכור
לפרטים נוספים,המלצות והצעת מחיר:
פנו אלינו 050-7387650 או צרו קשר:
