איך לחיות חיים מלאי תשוקה ומעוררי השראה? איך לחיות חיים מלאי תשוקה ומעוררי השראה? הרצאה מבוקשת ומרתקת, בה אני ניגע באחת השאלות החשובות ביותר בחיים: כיצד לחיות קרא עוד ←
מיינדפולנס להפחתת מתח, שחיקה והתמודדות עם קשיים. כדי להשיג שקט פנימי, נדרש מאיתנו תירגול של תשומת לב קשובה למה שקורה כאן ועכשיו, תוך הרחבת יכולת ההכלה והקבלה. מה קרא עוד ←
רעות שלומי רסלר: להדליק את החושך – על התמודדות חיובית עם פחדים ודאגות להדליק את החושך לכולנו יש פחדים ודאגות. גם כשאנו מתעלמות מהם הם בדרך כלל גדלים או משפיעים על איכות חיינו קרא עוד ←